לצערי הרב, בשנים האחרונות מסתמנת עלייה ניכרת במספר הילדים בעלי עודף משקל. ילד שמן בד"כ הופך להיות מבוגר שמן. אם נשווה את הרגלי החיים של הילדים היום לעומת אלה של הילדים בעבר, נראה שגם כמות הקלוריות שהילדים צורכים עלתה וגם כמות הקלוריות שהם מוציאים פחתה.
להשמנה בילדות יש השפעה שלילית על המערכות הגופניות, היא מגבירה את הסיכון להתפתחות מחלות בבגרות וגורמת להערכה עצמית וגופנית נמוכה.
עם הגורמים להשמנה נמנים הגורם התורשתי, הגורם התרבותי וגורמים סביבתיים כגון: אורח חיים, כמות השומן במזון, פעילות גופנית, והתפקוד המשפחתי.
נסיה נגלברג, פסיכולוגית שיקומית רפואית בכירה העובדת שנים רבות עם ילדים ומתבגרים עם הפרעות הורמונליות שונות כותבת בספרה החדש: "הצלחתי לרזות" את סיפורו של אסף, תלמיד מצטיין בכיתה ו' וילד טוב. אסף חולם להתלבש יפה כמו חבריו אך שום בגד יפה וצעיר לא עולה עליו ולכן הוא נאלץ ללבוש חולצה גדולה מהארון של אבא ומכנסיים רחבים.
בהפסקה, כרגיל, הוא נשאר בכיתה. יש לו אמנם חברים, אבל הם משחקים בכדור ולאסף זה קשה. ולהסתובב בחוץ הוא לא רוצה כי לרוב ילדים מכיתות אחרות צוחקים ממנו ולועגים לו. את אחר-הצהריים אסף מעביר בדרך כלל מול הטלביזיה או משחק במחשב.
עד שיום אחד בהוראת הרופאה ולמרות מחאותיו הוא נאלץ להצטרף לקבוצה לירידה במשקל.
ההשתתפות בקבוצה זו גרמה לאסף לרדת 15 ק"ג . הוא עדיין צריך לרדת 10 ק"ג אבל זה כבר לא מבהיל אותו. אסף למד שהוא יכול לרדת במשקל ואיך לעשות זאת. הוא גם יודע כי אף פעם הוא לא יראה דקיק, אבל גם לא יחלה כתוצאה מהשמנה.
בתיאור רווי הומור מתוארים מאמציו של אסף יחד עם חוויות העוברות על המשתתפים בקבוצה.
לצד ההנאה מקריאת החוויות אותן עובר אסף, יכולים ילדים הסובלים מבעיות השמנה והוריהם ללמוד כיצד לאכול נכון ולרדת במשקל.
הוצאת אות ועוד, 36 עמ'.
ניתן לרכוש את הספר ישירות מההוצאה בעלות של 30 ש"ח בלבד.
טלפון לרכישה: 050-2211353
Otvaod1@gmail.com
קריאה נעימה!
סימה בנימין-חליפה
מו"ל אות ועוד
